五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 孤子日记06/07

今晨站了30分钟,抖得厉害,确实有如弹簧抖动一般,上下前后不停的抖。脚上大拇指十分用力的抓地,膝盖有些内扣的感觉。现在小腿很累,看来这关是必须坚持挺过去的。

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