五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 请教龙兄

从未练过武。但是想练练太极拳健身。曾买了些VCD看着练,

但总是不得要领,能不能请龙兄给像我这样的初学者指点一下。

内家拳太深奥了,我也不准备成为武林高手。我只是希望能够

通过练太极拳达到锻炼的效果。


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