主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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左面比右面松是因为一般人都是习惯使用右手右腿，所以右面的肌肉力量一般都比左面大，肌肉力量大比较容易紧张，所以力量小的左面倒更容易放松。
说一个站“傻瓜”桩的秘诀，只要站完舒服精神好，就说明站的没错。呵呵，站的时候再累再苦，站完之后就是舒服精神，即使累也是那种出透大汗之后酣畅淋漓的感觉。呵呵，吹个小牛：没有这样的效果，怎么敢说是内家正宗呢？
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今天刚收到资料，等晚上回家练习。先报道下。 sniper1990 字0 2005-07-08 02:54:22
😁有问题有体会尽管发上来，不要客气，更不要不好意思。 热血龙魂 字0 2005-07-09 01:14:15
07-08 昨日站桩：酣畅淋漓 1 小明 字516 2005-07-08 02:43:24
😄好！给你说个秘诀。
请教龙兄 1 无斋主人 字199 2005-07-08 00:43:51
😁无斋兄客气了，请教不敢当。 1 热血龙魂 字1015 2005-07-08 14:59:41
05-07-07 1 tkvn 字100 2005-07-08 00:01:35
😁有紧张的部位。 1 热血龙魂 字218 2005-07-08 00:08:33