主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 孤子练功日记14/07 孤子 字570 2005-07-13 22:55:08

      • 😁高度是可以调整的，这也是站活桩的体现。 热血龙魂 字240 2005-07-16 12:14:23

    • 07-12-05练功体会 matrix 字140 2005-07-13 15:43:25

      • 😁现在的重点是松肩。

    • 7-13-05报告。 lifeng 字346 2005-07-13 14:45:43

      • 😁以前忽略松肩了，现在反过来，呵呵 热血龙魂 字110 2005-07-15 04:37:13

    • 07-13-05 练功情况 最爱武术 字898 2005-07-13 12:01:27

      • 😁切记一点，手的沉重不是强加意念来体会的，要让它自然出现！ 热血龙魂 字190 2005-07-15 03:48:37