主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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通过内家拳的养生效用把身体的综合免疫能力提高，呵呵，能治好的可不单单是咳嗽了。我前几天中暑加热伤风，就是站桩站好了的，没休息也没耽误干活，呵呵，这是最近的病例。
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威武日记7。16 1 威武 字682 2005-07-18 03:45:24
😉新进步！鲜花鼓励！ 热血龙魂 字158 2005-07-18 14:44:42
报告 价值为零 字225 2005-07-17 23:37:17
😁最好的办法：站桩！
孤子练功日记18/07：45分钟 孤子 字470 2005-07-17 22:04:16
😁哈哈哈，脱臼了好啊，脱骨力啊！ 热血龙魂 字66 2005-07-18 14:30:52
2005.7.17 练功报告 寻源探幽 字233 2005-07-17 20:39:13
😁强度一下加大了，看来不太适应。 热血龙魂 字46 2005-07-18 13:17:02