五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 膀子酸就坚持吧!就当考验自己毅力了。

头晃荡是因为肌肉放松了,筋骨还没有开发出来,所以有了这个空挡。试试用微微点头的意思收下巴,效果如何?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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