主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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我发现右小臂比左小臂离身体近了一些，不与地面垂直。正在纠正
这一缺点。发现如果右臂达到标准(与地面垂直)，筋拉的比较紧。
另外昨晚站桩时发现左臂象有人拧着是的，筋痛的厉害(不是疼)，
不知道是否是肘外翻的太厉害。照片马上让朋友拍。
我站桩时也出现了手臂往前上方抬，和身体不在一个平面的现象，
可龙兄您说小臂应当与地面垂直的，而且虎口正对着胯。我看饭否饭缶练时也出现了这种情况。但龙兄点评时，似乎没说有错，我该如何是好？为什么我这段时间没感到肌肉酸，而仅仅是筋痛？
现在双腿的不对称似乎好了不少。
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7-22-2005报告
回复 热血龙魂 字362 2005-07-23 23:41:31
这几天的感觉 1 小明 字604 2005-07-22 08:07:01
兄弟练得好，花一个！ 热血龙魂 字432 2005-07-23 23:27:03
饭否05-07-22 松静桩妙处初体验―奇妙的手臂 饭否饭缶 字767 2005-07-22 07:48:28