主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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如果想绝对不动，除非把两腿用电焊焊死，呵呵。
而且你不要和那个师兄比，他现在的阶段和大家不同，他是一动而无不动。就象做松静桩示范一样，他肩头一松，胳膊自然就抬起来了，呵呵，我们想让他在保持放松的前提下做一个标准的双臂下垂都费死劲了。
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威武日记7。28 1 威武 字424 2005-07-29 03:23:40
非常好！只有献花了，哈哈哈 热血龙魂 字0 2005-08-01 03:44:38
龙兄，问题啊，在力丹旋胯的说明中 最爱武术 字102 2005-07-29 01:57:09
😁呵呵，俺说的是尽量啊，不是绝对。
😄原来是这样啊，了解，了解，哈哈哈 最爱武术 字0 2005-07-29 02:48:39
饭否05-07-29 一点小体会请龙兄指正 饭否饭缶 字759 2005-07-29 01:55:59
😄哈哈哈，这就对了，你的体会对！ 热血龙魂 字78 2005-07-29 02:12:18
05/07/28 下肢姿势 寓幻 字464 2005-07-29 01:15:50