五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】简说“健行” -- 本嘉明

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家园 【求助】跳绳怎么样?

没大段时间走路和跑步,跳绳怎么样?每天跳绳的话,对膝盖有没有损伤?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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