五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】简说“健行” -- 本嘉明

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家园 内脏筋膜是需要锻练的以减缓内脏下垂

比较简单的深呼吸

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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