主题：吃的：油煎点心 -- 宝特勤
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复 糖就是碳水啊？
这里说的糖是狭义的，即甜味的小分子糖（葡萄糖、果糖、半乳糖等单糖，蔗糖、麦芽糖、乳糖等双糖）。他们除了提供能量外，会对人体代谢起到调节作用，在现在营养条件下的人类，作用常常是负面的。
通宝推：七天,
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🙂谢谢提醒 4 懒厨 字173 2023-09-19 12:20:29
🙂戒糖够严格，就不必戒碳水 9 黑森县委副书记 字81 2023-09-17 07:47:44
🙂糖就是碳水啊？ 4 大秦猛士 字0 2023-09-17 21:53:28
🙂糖是碳水的子集
🙂我其实就是预防 5 懒厨 字183 2023-09-17 21:23:11
🙂戒糖有双重好处 14 黑森县委副书记 字625 2023-09-18 17:06:28
🙂我这不知道算不算戒糖 4 懒厨 字173 2023-09-19 12:13:13
🙂酒不算糖 16 黑森县委副书记 字299 2023-09-20 20:02:14