五千年(敝帚自珍)

主题:别在上套路的当了(一) -- 五磊山

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家园 【补充】打夯 -- 补充帖

劈拳沉降,非常形象说法叫“打夯”,把自己的脊梁骨及其延伸入地的第三只脚,用震脚的办法,打入地下千尺厚土,现代内家拳一看震脚什么的就怕的不行,实际心意拳的震脚非常讲究,术业有专攻,入门引路需口授,其中细节就是全讲出来,自学者也是难以掌握的,传说心意拳祖师爷岳飞有一支背巍军,战力惊人。强大战斗力必须有精良训练,我猜想,劈拳打夯一定是日常必修科目。一个象岳王爷一样的少年人,每日两三小时,旁若无人,无比专注的打夯一年,已经非常人可比了。。。

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