五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 哈哈哈,惟竭力不令兄弟空手而返矣!

只要兄弟记得我为你调整出感觉,就可勇猛精进,放手练功耳!

强度大了,身上的酸痛感觉自然会强烈些,呵呵!功夫功夫,练功夫,没有人能随随便便成功!多体会发力,必须达到我要求的数量强度,兄弟苦练一个月,十一集训的时候,也好给大家一个惊喜啊!

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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