五千年(敝帚自珍)

主题:内家拳练功体会和疑问,龙魂兄请进。 -- 秦关

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家园 我也发现背常挺直了

以前坐着的时候整个腰、背都松懈、弯曲的,练功一段时间后只要坐着就自然而然背也挺直了,腰也不松懈了。 不过主要是还不太习惯,所以坐久了就会感觉背有些酸疼。

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