五千年(敝帚自珍)

主题:大家一定不要忘记松静桩的根本性要求 -- 灵山云

共:💬27 🌺5
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 看来不应该过于计较细节

我现在脚踝也不外翻,脚心的也没空出多少,但是站着很舒服,反而能感觉到脚心的空涵,而且时间一长,感觉脚心像是踩在一块发热的鹅卵石上——好似脚心也承受身体重力了。

但奇怪的是重心越往脚跟放大腿就越紧张酸胀,重心前移后就减轻了。不过现在感觉平时左小腿前面有些硬紧了。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河