主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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现在已经是第五周了。记得刚开始的前两周里，感觉不断，站的时间也不断延长。后来，拍了照片给龙魂兄，才知道
自己的姿势远远没有达到标准。
然后，不再追求感觉，追求时间。先把
姿势摆好了，慢慢体会。如果站不好姿势了就下。走几步，体会松跨的感觉。过几分钟，再站。这样，保证每次站的
姿势是对的，正确的。
从我个人的体会来说，我觉得如果姿势变形地站很长时间，不如姿势正确的站
短时间，保证质量为好。而且，慢慢的姿势正确站的时间也会延长。
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空出脚心之后的第一个小结 寻源探幽 字746 2005-10-13 21:56:36
很好啊，自由自在的 灵山云 字168 2005-10-17 11:32:58
那两天的精神如何已记不太清，应该不会太差。 寻源探幽 字104 2005-10-18 23:46:36
一点点感受
2005-10-10 tkvn 字330 2005-10-10 23:49:41
孤子练功日记03/10 - 09/10 孤子 字172 2005-10-09 09:53:16
2005-10-03 tkvn 字379 2005-10-03 23:08:14
孤子练功日记26/09 - 02/10 孤子 字1508 2005-10-02 11:20:53