主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂
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自那两天以后我就降低了强度,具体讲就是让脚跟着地,时间还是保持40来分钟,这样一来睡眠情况基本恢复如初了。
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我的重心靠前可能是因为因素导致的 大溪水 字154 2005-10-17 08:23:10
空出脚心之后的第一个小结 寻源探幽 字746 2005-10-13 21:56:36
很好啊,自由自在的 灵山云 字168 2005-10-17 11:32:58
那两天的精神如何已记不太清,应该不会太差。
一点点感受 绍兴是我家 字428 2005-10-12 15:16:16
2005-10-10 tkvn 字330 2005-10-10 23:49:41
孤子练功日记03/10 - 09/10 孤子 字172 2005-10-09 09:53:16
2005-10-03 tkvn 字379 2005-10-03 23:08:14