主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

北有马第二十天

北有马居然也坚持到了第二十天了。

北有马一直认为做任何事情，想做好任何事情，最大的敌人是寂寞，最大的对手是自己。

这段时间没有出现什么新奇的现象，一切慢慢静下来，可能这种“静”将会通往“松静桩”的“静”吧。

今天早上的]站桩，还是像竖着弹簧，一端固定，另一端在晃啊晃。

可能左边身体松得比较好吧，老是觉得要像右转，好几天了。

脚底下站得不是特别舒服，毕竟是别人的园子，不能太放肆只是整理出两个脚掌大小的地方，只是今天感觉两个脚掌的距离小了，有点拘束。

晃的时间比较长久吧，到了三十分钟左右，然后好像找到了位置，开始一动不动了。就像原来没有插好插头，一下子牢牢插进了插排。接着身体开始往下蹲，北有马今天存心看看到底要蹲到什么位置才算完，中间一度停了一下，然后继续，那样子还是有点像前几天非得把北有马整蹲下的气势，到最后北有马的大腿基本和地面平行的时候北有马受不了了。

今天好像也不是特别想站桩，干脆就下了桩，整理地面，弄出两个脚掌能够舒舒服服画圆大小的面积，整平了，这就够了吧，以后功夫长了，站桩范围大了，另外再整吧。呵呵几十年没有玩泥巴了，好歹明天能够舒舒服服的站桩了。