五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】易学易练的绝技-“豆沙掌” -- 条顿头狼

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家园 建议使用炒熟的绿豆

加上花椒,打累了可以摸出来吃一点,味道应该不错,

玩笑了,花送你出营,来武术体育和高人交流吧。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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