主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 练功第三周体会
初级阶段，应该找手上的沉劲，而不是浮劲。现在找漂浮感，劲都憋回肩头了，手头以后没有分量。
不要管呼吸，现在把呼吸和体内运动联系起来为时过早，有好多东西会变成强做的。
建议把几篇“练功日记”细看一下。兄的问题，基本都有兄弟们问过了。
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呵呵，帖子不能修改了，早过修改时限了。 热血龙魂 字0 2005-12-06 08:18:11
练功第三周体会 多嘴博士 字815 2005-12-01 00:41:36
😁灵山说完，我再补充两句： 热血龙魂 字868 2005-12-01 12:17:40
我的建议
有关伤痛的疑问 飞羽 字679 2005-11-29 20:52:57
😁飞羽兄客气了！ 1 热血龙魂 字913 2005-11-30 10:27:36