五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳骨架定位的机理和效果分析 -- 飞龙在天

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家园 飞龙大哥说的就是形意拳老谱上讲的“筋骨合槽,骨榫归位”

也就是一般书上说的“易骨”的功夫。

现在写形意拳的书里动不动就说三层练法,真正能把一层功夫说透的,目前还没见过一本。

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