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主题:【原创】内家拳骨架定位的机理和效果分析 -- 飞龙在天

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  • 家园 【原创】内家拳骨架定位的机理和效果分析

    话题很大,立此存照,每天多添加一部分。

    中国北方太原有一座与黄鹤楼齐名的飞云楼,相传为唐朝大将尉迟恭所建,总高23米,纯木质结构。该楼有三绝:明三层暗五层,另外一绝,就是全楼没有用一颗铁钉。笔者为啥要提这个呢,因为这根我论述的主题有着直接的关系,传统的内家拳讲究用意不用力,那力从何来?这直接涉及到传统修炼中的一个关键的东西,接骨斗榫。

    关于这方面研究,我跟许多老师朋友结出探讨过,以下将综合来说明。其实,很多的前辈对此问题已经有了比较深入地研究,比较著名者:如宋式形意一脉,(当然包含卢氏结构及其他分支),台湾的潘岳先生先天劲一脉,以及其他一些具备科学事实,但没有总结发表的一些武林同道。笔者认为,在技术上,在不同的时间和地点有类似的发现是非常正常的,在过去那种信息隔绝的时代,这样的例子很多,这并不涉及到谁抄谁的问题。但在近代来说,各种来源都是有据可查的,如果欺瞒后人,那就缺乏学术道德了。另外一点,笔者认为任何东西不会是空穴来风,发明发现必定来源于长期对一些现象的观察和思考,因此一个武术家把自己定位在整理总结升华上,远比定义在一个原创的角度上更理性。牛顿曾说自己站在巨人的肩膀上,作为当代人,我们不能片面的夸大自己的学术地位,抹煞前人的功绩.

    了解过中国传统建筑的人,对于榫接嵌套都有一定的认识,典型的建筑如赵州桥等,利用器材自然的形状受力,堆砌到一起,并不需要特殊的材料来粘合加固。烟台的牟先生教育弟子说,桩架如同小板凳一样,一摆就能坐,并不需要特别的东西。

    中国很多古代的建筑,刀砍不开,插不进去,毁不了,同样利用的是榫接,只要找到穴口,才能拆掉那些老房子。

    接骨斗榫的说法和练法见于多个领域,略举几例:已故太极拳鸣家兰仲明先生在太极拳相对论中提到“..起承转合,接骨斗榫,莫不以内三合为依据”。此书写于1983年,因此谈不上参考后来的学说。卢正文先生所代表的一脉对此有着精深的论述,我就不多描述了。台湾的潘岳先生也提到过这个接骨斗榫的说法,我在游学的过程中曾经接触过几家的朋友,大多有着类似的描述和看法,以下就稍微介绍一下:

    陈太平老师所教授的陈氏太极拳第一个层次训练八面支撑力,式子摆好,架子一调,自然而然具备几个方向的张力,外力压到习者的胳膊上,他能感觉到这个力量自然传到脚底。这其中涉及到一个人体坐标的调整的问题,差之毫厘,力量立刻就散了,再次就不多描述了。

    某次我曾经跟汪永泉先生一脉的朋友推过手,也深入交谈过,他也曾经提到类似的练法,把来力通过间架的传递卸掉,而自身并不用力。当时跟他聊得比较投机,彼此都喜欢用现代化的语言来讨论,他说要打人靠的肯定是自身的物理的身体,内气等用于滋润骨膜,筋脉等。。。

    在京华游学期间,有幸跟王培生先生的两三个弟子接触过,当时跟他们讨教推手,他们的练法中有一套各部分身体如何调整,定位的东西,简单的说,就是那里找那里,看哪等,养生效果也不错。

    笔者学形意的时间有一些,当时老师给我调桩,当时也提到,老形意的特点架子一摆自然就有力,几个面的支撑力,前后的力怎么找,横向的力怎么找,对方一压你的胳膊,自然而然就有那种弹性。

    近一两年以来,阅读过一些比较好的作品,如潘岳老师的先天劲中提到,骨骼是用来定位的,关节是用来转换劲力的,筋健和肌肉是用来产生力量的,我个人觉得说得非常的精辟。另外还有一个台湾朋友的帖子,提到这个问题是,说了一句话,一线以贯之。

    从一些前人的典籍中,也可以看到一些类似的观点和体会,因此笔者以为原创或者独创之类的话还是慎重一些好,科学历史上,不同的地区作出相同类似发现的并不在少数,如达尔文的进化论,牛顿的万有引力定律都曾经引起专利权的争论。那都是题外话了,先摘录内功四经的序言中精华的一部分供同道参考:

    何谓劲之纲领?曰头也。头为诸阳之会,一身之纲领也,譬如物之有柄,事之有始。柄之不正,事之不裹,专望后之等哉?故头之为用也,欲向上提起,不欲向下堆积,欲生旺有神,不宜颓靡无气,一身之

    元宝推荐:老叶,
    • 家园 热血兄笑得好苍凉!

      有些事情,就是这样。一片真心换诽谤。有人假佛假仙拜个遍,真神到眼前却不认识了,反要看看你手中的东西,啐一口,骂句这好东西,怎会轻易给我?骗人的!

      我想这种类似话,从卢老《卢氏结构》出来就没断过有人说。老前辈们的眼光放在了整个中华武术的复兴上,此等胸怀不是他人所能窥量。公道自在人心,又何必争一时口舌之短长。

      本来想,咱们这个教程,既然要大范围地来洪传它,为什么不找个网站全部上传后提供下载,后来想也确实不行,因为这东西不比其它,有些时先看了后面的着急去练了,反而有害,而现在的人们又少有不心急的,毕竟不像有师父跟着,教你什么你就练什么,看你到火候了再让你进下层。自学武术如果一下子全都抖出来练的时候恐怕会出偏差,反倒不好。可是用邮箱传的方式实在费时费神,几百个邮箱要发邮件不是闹着玩呢。还要解答问题。忙不过来的。不如再想想有没有别的办法。我还是倾向于上传到网站上然后提供下载的方式。这样免去人工就轻松多了。可以一个阶段一个阶段地传。

    • 家园 飞龙大哥说的就是形意拳老谱上讲的“筋骨合槽,骨榫归位”

      也就是一般书上说的“易骨”的功夫。

      现在写形意拳的书里动不动就说三层练法,真正能把一层功夫说透的,目前还没见过一本。

      • 家园 其实,这就是不想让你知道啊

        就好比讲原子弹构造,不从基本的物理知识讲起,光给你吹原子弹多么多么有威力,将一辈子,你也不知道原子弹到底是个啥。

        好东西不怕人学,也没有什么神秘的,物理课本哪都有,没一句假的,几个人学成爱因斯坦,唐诗宋词到处都是,几个人学成了李白、苏东坡。装神弄鬼,藏着掖着,不是不想让你会,是他真不懂。

      • 家园 呵呵,说句得罪人的话:明、暗、化三层绝对不是练法。

        可惜,现在都当练法来用。

        前几天去别的武术论坛,看到几位网上大师讨论明劲、暗劲,俺笑了笑,就不说话了。呵呵,连第一层功夫都没搞清楚,还讨论后面的?没学会走,难道就能跑?

    • 家园 看到灵山的帖子,才知道大哥驾到了,呵呵,保密工作做的真好啊!

      害得俺和你客套了半天,哈哈哈,得,鲜花欢迎,哈哈哈!

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