五千年(敝帚自珍)

主题:【原创 - 非典体育】杠上飞人 -- 煮酒正熟

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家园 哈哈。

还真是老虎PG摸不得。你这个跑法和我以前一样,就是变速跑,很累,但是很有用。我是以前每300米,然后一百米冲刺,在300米,在冲刺。我们以前体育老师训练就这么干。关于跳远,我曾经和我哥讨论过,他对体育比较专业,给我曾经说过,短跑快的人,一定跳得远。你看像刘易斯,乔伊纳。。。。刘易斯跑步的姿势很漂亮。。。。喜欢的说。

短跑和长跑的技术要求不一样,所以不能兼项。

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