主题：【请教】人参怎么吃？干燥的冬天怎么办？ -- 老瑞
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家园 中医的火要是用西医解释起来 就是应激状态吧，非正常状态，我想应该是这样的，反正西医是没法理解中国人说的“火”。
上不上火，有很大的个体差异。
荔枝上火就是因为糖含量太高了。
狗肉上火真的没道理。我从来不信吃肉会上火。
家园 火这个东西也好理解，你把它看成象征物而不是试图 在人体中找“火”，这样有助于对火的理解。
关于荔枝，你明显说得不合逻辑，如果你拿一大块冰糖来嚼巴嚼巴，那不是含糖量更高吗？但这会让你上火吗？
狗肉的问题也一样，如果是朝鲜族的那种狗肉估计大部分人吃了都不会上火。
吃肉上火也有可能，就拿狗肉来说吧，不一定会上火到晚上在床上翻来覆去的地步，但你的鼻粘膜会有黄色的东西渗出来，第二天起床的时候检查一下就可以证实。
古典的理论也是为了解决问题的工具，不一定有现代科学要求的完备性，古人也没那个功夫，能解决问题就算了。今天用它也是为了给我们思考提一个方向，不宜去深究它。
家园 谢谢指点！ 刚才，俺就去把加湿器加了水，
让他开工啦！
每天一杯立顿绿茶，是不是也可以消减体内的火气，热气？
但是好像也有人说，冬天应该喝红茶，或者铁观音之类的，
还有人建议喝点菊花，金银花之类的，
迷茫---
人参和红参的区别好像是制作提纯的过程中有啥区别，
参鸡汤俺吃过，吃完了，有稍微口干的感觉，
因为是夏天，就多喝了水，
别的没啥特殊的感觉。
看到韩国人吃人参就像吃萝卜白菜一样，
还是感觉有些诧异，
咱们中国人好像对人参还是带着很崇拜的感情的。
透明的小水泡，俺没有注意过，
今年仔细观察，及时向组织汇报讨教啊
家园 多谢这个答案 我在国内的时候，就有这个手脱皮的毛病，确实如你所说，有许多小水泡，不过不痒不痛，也就没去理它。
出国之后，莫名其妙就好了，今天总算找到个答案。