五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】人到底能喝多少酒? -- 青方

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  • 家园 【原创】人到底能喝多少酒?

    最近回国,和几位大学同学聚会的时候,一天两顿酒,多少不等,但喝完后的感觉总是不舒服。之后和几位都是司机的朋友聊天,说现在交警对喝酒开车抓的很严,所以在酒桌上不敢多喝,就是浅尝即止。

    之后和别人议论,人到底能喝多少酒?答案针对不同的人是不一样的,所谓有的人能喝有的人不能喝,但有一个总的原则,就是看喝酒人血中酒精的浓度。所谓醉酒开车的标准是血中酒精浓度超过100mg/dL,就是每100毫升血中含酒精100毫克,按照一般人血液总量4000到5000毫升计算,就是说醉酒的人血液里一共含有酒精4到5克,这么看来并不多。如果一个人喝了半斤酒(250克),酒精度是40%,也就是喝了100克纯酒精,这些酒精大多和食物混合在一起,能吸收进入到血液循环里的酒精并不是很多,再经过肝脏的处理,到外周血循环里的酒精就更少了,但脑子对酒精是很敏感的,超过一定的量能严重影响人的脑功能。以下是根据血中酒精浓度来划分人的醉酒程度:

    1. 20 mg/dL:轻度头痛;

    2. 50 mg/dL:话多,轻度欣快;

    3. 80 mg/dL:失去对重要事情的判断能力;

    4. 100 mg/dL:就是醉酒的标准,失去平衡能力,不能走直线,呈现典型的酒醉步态;

    5. 150 mg/dL:不仅找不到北,连自己乃至自己的老婆是谁都不是特清楚了;

    6. 200 mg/dL:出现剧烈呕吐,可能被自己的呕吐物憋死;

    7. 300 mg/dL:不省人事;

    8. 400 mg/dL:重度昏迷;

    9. 450 mg/dL以上:死定了!!

    醒酒的办法有很多,最重要的就是熬时间,对于一般人来说,每小时血液中酒精浓度下降15到20 mg/dL,所以醉酒后睡一晚上就基本清醒了。其他未经证实效果的醒酒方式包括,喝茶,喝醋,大量喝水,吃维生素C和B,吃凉比萨饼(美国的方法),如果酒桌上有医生或是护士朋友,可以输液,如果特别有钱,可以考虑效果最好的办法,就是肾脏血液透析。

    关键词(Tags): #喝酒#酒精通宝推:然后203,

    本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
    • 家园 酒,茶,醋

      看到一则小文,讲解酒的,觉得说得还合理:

      浓茶解醉酒两者合在一起大大加重了心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。酒精被吸收后,90%以上被肝脏的醇脱氢酶氧化为乙醛,再被醛脱氢酶氧化为乙酸,最后被肾脏排出。此过程一般需4~6小时。饮酒后饮茶,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏有损害作用。

        喝醋解醉酒人大量饮酒后,由于酒精对胃肠粘膜的严重刺激,使胃和十二指肠充血,

      胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠粘膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

        汽水解醉酒汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃粘膜,减少胃酸分泌,影响消化酶酌产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人,在醉酒后又大量喝汽水,会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,在酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。

      说起来,我觉得还是小楼的办法最靠谱。

    • 家园 解酒的最好方法是

      多吃多吐多喝水。

    • 家园 哈哈,最好的醒酒方法是灌水

      身体内部灌水,同时不断的发帖,也有醒酒效果。

    • 家园 我回国和同学见面硬顶着也不喝。

      我从小就基本上滴酒不沾,身边的朋友们都知道。现在国内的风气慢慢也有点改过来了,倒也没什么人因此怪罪。自己在家只喝点红葡萄酒,偶尔陪老爸喝点啤酒。葡萄酒一次不超过75ml,啤酒不超过半瓶。只有一次去女友家做客,陪她爸爸喝,我大概喝了一瓶啤酒?估计还是差点。最有趣的是老爸,每次总告诉我别抽烟喝酒,饭桌上却总是拿着啤酒瓶子问我要不要再来点。

    • 家园 我有个小时候玩伴大学里喝酒死了。

      具体喝了多少,我不太清楚。

    • 家园 这个说法有点问题

      首先,血液中的酒精含量,应该等同于体液中的酒精含量,因为人体的血液和体液间的交换是非常快的。所以,100毫升血中含100毫克,按照体重70公斤计算,70,000 X 70%(人体的体液含量) X 100mg/dL=49克。按照白酒40度计算,3两酒左右。

      但是,不是说你喝得酒就完全的储存在体液内。酒精的吸收是从口腔粘膜开始的,就是你一喝进嘴里,酒精就开始进入血液,当然,这个过程非常得慢(相比肠胃吸收而言),胃的吸收速度稍微快一点,但是最快的还是在肠道里。酒精的排空速度非常快,比水还要快一点。但是很少有人直接喝酒精。一般都混合点食物。这些食物有着一点延缓的作用。

      3两水的排空时间大概是15分钟到20分钟,3两酒要10分钟左右才能完全的进入体内。加上食物的阻碍作用,大概20分钟就可以完全进入。

      这就是说,给了你的肝脏20分钟的处理时间。

      肝脏的酒精处理,分为两大类,一个是专门的酒精脱氧机制,一个是泛泛的解毒机制。

      如果你的肝脏完全的丧失了功能,那么,很抱歉,你只能依靠肾脏一点点地将酒精给排出,这个过程将会漫长无比。而你早就醉得东倒西歪了。

      而一般人,都会有一个基础的泛泛解毒机制,这个机制就是什么毒都能解,但是什么毒都结得不怎么样。这个机制会给你解决掉一部分的酒精。但是很少,如果没有专门的脱氧机制的话,大部分的人会显得醉态可掬。

      脱氧机制很专业、高效,但是问题是不是所有的人都拥有这样的机制。因为遗传因素的差异,有些人具有很健全的机制,有些人只拥有残缺的机制,有些人压根就不拥有。所以,这部分才是一个人酒量大小的关键。拥有健全机制的人,会处理掉80%以上的酒精,所以这点小酒,基本上没有什么影响。拥有部分机制的人,可能只能解决掉60%,所以就显得面红耳赤。什么都没有的人,恐怕只能醉卧南山了。

      • 家园 请教请教

        我常常听说别人喝酒“练出来了”,这个究竟是练出啥来了?泛泛的解毒能力加强了,还是神经元扛酒精扰乱功能给练出来了?

        • 家园 是酒精讲解能力提高了

          降解酒精的酶,其表达受外在的有毒物质调控。不过因为这个过程比较长,所以一开始不会有多大作用。长时间的受到刺激,酶的表达就会相应的提高。这样子体内,尤其是肝脏里面,就存在了更多有活性的酶。喝酒的时候,酒精降解得也就越快,可以喝的总量也就越多。也就是所谓的酒量越大了。

          但是,长时间的保持这样一种中毒状态,对于肝脏和身体其他的器官,有着严重的毒副作用。所以,还是不要这样锻炼/折腾自己为好。

      • 家园 谢谢补充

        当时写此博的时候没有考虑这么多,谢谢补充。

      • 家园 逮住!

        又说到这个醉酒了。俺来问个问题 ---

        如青方大夫所言,醒酒需要熬时间。那么,假如一个人喝得大醉,120mg/dL 的水平吧。这种情况下如果他好好睡上8小时,彻底苏醒后,这个算状态一吧;这个人如果没有睡觉,而是骑马连续骑了8小时,这个时候算状态二吧。这两个状态,哪一个醒酒更彻底,如果从事对动作准确度要求很高的活动,比如打乒乓球或者拳击比赛,哪一个状态发挥出的水平更烂?

        • 家园 我投降

          首先,你运动的时候,肝脏的工作能力受到血流减少的影响而有所下降;而且,这个时候肝脏的主要作用转到要调节体内的血糖含量上面,降解酒精的速度进一步减慢。

          再有,沉睡状态下的大脑,可以得到充足的休息,并逐步运作起来,就像工厂遭到破坏,被迫停工大修之后,逐步运转起来,而一直保持清醒状态的大脑,就像是已经破破烂烂,却不得不一边保持生产,一边进行整修。哪一个状态发挥得更好,不言而喻。

          • 家园 这个要花

          • 家园 清醒状态和沉睡状态的大脑是一路货吧

            我记得2种状态下只是活跃区域不同,2种状态下大脑都是努力工作着咧!

            怎么能够和用打浪的工厂来作比喻咧?

            • 家园 不能因为大脑在两种状态下都工作,就说大脑在苏醒后的表现一路货

              人在睡眠状态下,大脑的工作主要是继续指挥身体内部各器官的工作,这部分工作,与人处于苏醒还是熟睡状态无关,苏醒状态下这部分工作仍然要做,而且还有额外的工作。

              所以,熟睡状态下大脑虽然在继续工作,但工作负荷很低,而且负责对外界刺激反馈和指挥肢体行动的那部分“机器”得到休整;而苏醒状态下大脑的工作负荷要高得多,苏醒状态下骑马,负荷就更高,负责对外界刺激反馈和指挥肢体行动的那部分“机器”无法得到休整。所以,熟睡8小时后苏醒,与连续骑马8小时,这两种状态怎么可能一样呢?

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