五千年(敝帚自珍)

主题：向虽远必诛兄请教一个锻炼的问题 -- 渡泸

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        • 复 有道理
          家园 另外即使睡眠状态，每小时也有几十大卡的消耗

          书上说60千克的人每人每天摄入量一般不应少于1500大卡，

          睡24小时大概消耗24*48=1152大卡的热量

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