五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

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            • 家园 其实都容易受惊吓

              我那时只有四五岁。吓很了。而且很多时候都是我一个人呆。那地方人口密度就小。再大一些的都上学去了,几乎木有和我一样年纪的孩子落单。大人但是也木注意这个问题。后来发现我老说怕鬼,便想起来,说我被吓掉了魂,改天找人给我收回来就行了。还说棺材里的不是人,是石头。反正收魂的人是木来。棺材里是不是石头我也木筏知道了。其实死人倒是不怎么可怕,那个很有气势的红黑木棺材却是很吓人。而且,那么多人披麻戴孝,哭哭啼啼的让人觉得压抑,闹心。日后,让我害怕的是红棺材,而不是死人。

              来美以后,到Gaveston岛上的墓地,觉得特别宁静和自然。木有烧纸的灰烬,腐烂的纸花圈的残骸,香灰,和祭品。 墓地里的花让人觉得死去的人只是在那里熟睡。木有披麻戴孝般的吃牙咧嘴,和唢呐吹出的撕裂心扉的声音。

          • 家园 抱抱,可怜的coo

            我一直到大学,家里都不许我参加葬礼

            记得上高中的时候,放学回家,看到白乎乎的一片,是出殡的

            心里想着,这是谁家的呀,突然看到后面的几个人,是堂兄们,才知道是四爷爷去世了。

            我小的时候,曾经养过一只小狗,很喜欢,每天跟它一起玩;有一天中午,它跑到了鸡棚下面去,我要过去找它,可是那只大公鸡站在我面前,恶狠狠的盯着我,并且做势要扑我,我当时就吓哭了。

            哭着回去后,老妈问我怎么我,我说公鸡要咬我,老妈顺手拿了根条子,跟我说,去,抽它去,抽到它再也不敢咬你为止。

            然后我就去拿了条子抽那只公鸡,开始公鸡进攻,我还是想哭,可是可能因为想到,妈妈不会喜欢再看着我哭着跑回去吧,就使劲的乱抽,结果那只公鸡,最后躲开了。

            从那里之后很久,我不知道什么叫忧伤,什么叫害怕,呵呵,朋友们说,人家是撞了南墙才回头,我是我是一定要将墙撞破,撞破了后才会考虑是否回头的问题,咔咔

            抱抱,不怕

          • 家园 谢谢!

            也谢宝~:)

      • 家园 有时候是没有这些理性的理由的

        有这样的病,必定是有原因的,但是这个原因可能未必是,或者说并非主要因为某某不如意。我也是在自己有体会以后,才知道诸如抑郁症之类的病,有时并非是想多了,思想转不过弯来,生活遇到挫折等这样有明显因果关系的东西引起的。当然这些因素有可能会加重病情,治这种病是也要注意消除这些因素。我想说的是,这些病很可能是一种生理而非心理的因素造成的。

        我有一次睡觉醒来的时候,突然觉得人生毫无意义,不如死掉。这种想法不是因为做过的梦影响的心情,那次我的确做过一个梦,但是并没有什么令人沮丧的情节,我的工作生活也没有发生什么糟糕的事情。日常的烦恼总是有的,但是远没有到突然间觉得想要死的地步,事实上,应该说平时我基本是快乐的。那次我本身的理性部分被自己的这种感觉吓了一跳,知道那时的状态是一种病态,身体里不知道为什么产生了一些特别的化学物质。因为从道理上讲,我没有理由有那种心情。但是那种感觉的确非常糟糕。崔永元是个严重的抑郁症患者,他说,一个抑郁症患者在死的时候,是快乐的,那天晚上我就体会到了这个感觉。

        • 家园 送花,谢宝
        • 家园 睡觉醒来的时候,突然觉得人生毫无意义,不如死掉

          其实我说的那个小朋友就有过这钟体验。她说,曾经觉的生活是那么的木意思。其实她很敏感,很聪明的,上的是国内最好的学校。可是怎么对学习都木有太大的兴趣。出国以后也是随时想QUIT。和她交谈以后,告诉她人生其实有很多种活法的,积极一点,多做一点,每次做踏实一点,可以从生活里找到乐趣的。通过和周围的人建立友善的关系,比如和CAFETIARIA的CASHIER,和卖饭的,每天都谈笑几句,和黑人,硬度,墨西歌门岗位也谈上几句,每天都有个轻松时刻。在这种情绪的感染下,她的状态好起来了,人也积极起来了。会开玩笑,会幽默,其实是解除忧郁的一种方法。催永元的情况可能是工作压力太大了。他忍受不了任何一次主持节目的失败。对他来说,活着,既是乐趣,也是压力。而且,乐趣持续的越久,压力就越大。

      • 家园 应该是有身心两方面的因素,

        这才是这类病复杂的地方,仅仅靠心理开导不能完全解决问题。

        他们有时候狂躁起来倒不是我们想象的那样,可能只是多话而已,就是说起来滔滔不绝,但是话语可能缺乏逻辑性。更多的时候,他们是抑郁,你看他可能只是有点闷闷不乐,但是他可能正沮丧得想自杀呢。

        • 家园 也许是情感过于细腻的缘故

          一个女孩子跟我说过,她有非常糟糕的心理状态,而且脾气很坏。很无缘无辜的就发脾气。后来和俺聊天多了,开发了她的自信而且她学业也有很大进步以后,就好多拉。人的忧郁很大程度上来源于对未知世界和未来的不可控制,不可预测,无法把握自己。所以学会放松自己,是走出来的第一步。

          • 家园 俺的体验是,人的精神架构是应该有主次的

            和建筑一样,有沉重的支柱,也有其区隔作用的墙,更有后期起装饰作用的装修物。有了强健的支柱结构,就比较能够经历风雨。

          • 家园 有妇联主任的潜质

            西窝窝很擅长妇女工作嘛...

          • 家园 很有道理

            医生也说,我属于那种精神疾病的易感人群,内向,不善交流的性格是我的致命伤

            • 家园 内向,不善交流的性格是我的致命伤

              可以改变的。我以前是个高度内向的。现在,大概木人这样忍为了吧。用上海话讲,表太外向了。很有意思的是,我跟我的美国同事讲,我很害羞的。他垛了一下脚说,你要害羞,那世界上木人害羞了。

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