五千年(敝帚自珍)

主题:咨询:大家都是怎么给孩子们带午饭的? -- 兰凯

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  • 家园 咨询:大家都是怎么给孩子们带午饭的?

    兰妹妹下周就要开始上本地小学的学前班(Kindergarten)了。上周去参加了她学校的一个介绍会,才知道学校里不给孩子们带的午餐提供加热的服务。我们给她买了一个保温的饭盒,似乎三四个小时后的保温效果比较勉强。在这里想向有经验的家长们咨询一下,大家都是如何给孩子们带午餐的,一般都是带一些什么午餐比较方便又可口?多谢了!

    • 家园 我儿子开始上3年级, 这几年都是在学校交钱吃,

      学校要求带snack, 一般是片cheese, 或切好的水果, 果仁, bar, 酸奶之类的.

    • 家园 我们是买的THERMO的小饭盒

      蛋炒饭,虾,糖醋排骨,酱牛肉,白灼西兰花,炒青菜,烧鸡翅,香肠。避免鱼,土豆,饺子,味道大,别的小朋友一好奇,说三道四,小孩子就不要吃了。

      我们是买的THERMO的小饭盒,我试过早上滚烫的饭到了中午正好温乎乎的。我们大多数时候三个小盒,一个保温的饭盒里面主食加菜,一个装冷盘,通常是一两片香肠或者牛肉酱猪肘子之类的,另一个装水果。尽量不要给带果汁,不然就不好好吃饭了。

      告诉兰妹妹爸爸妈妈花了好多钱,所以中午在学校要多喝牛奶,把学费都给喝回来

      • 家园 多谢。我们买的也是THERMO的饭盒

        感觉挺小的,小的面包都放不进去。

        你们家的小T现在几年级了?

        • 家园 跟你们兰妹妹一样啊,今年上k。

          小踢上过三个托儿所,一个不许带饭,一个可以给热饭,时间最长的那个可以带饭但是不给热。我闺女还是喜欢家里做的饭一些,就是大人辛苦些,每天早上给她做新鲜的,除了时间,还要花不少心思。

          那个小号的饭盒看着小,实际上装的挺多的,够个小姑娘吃了。面包不用放饭盒里,放个保鲜袋就行。冷食和水果怕坏,可以问问学校可否给放到冰箱里,在盒子或袋子上写好名字。

      • 家园 thermos的东西不错,就是贵了点。
    • 家园 很不好带

      老外孩子都是吃冷食,中国食物冷了大多不能吃。带饭确实令人头痛,带复杂的食物,小孩子觉得速度吃不过班里其他孩子,非常不乐意。现在也只能拿三明治,汉堡和热狗对付,我家小家伙的评价就是长得略有不同的面包夹东西而已。

    • 家园 请教过营养师,说小孩子对色彩和形状比口味的兴趣大

      所以给小孩的饭菜要做到好看,提起他的兴趣,哪怕味道一般,基本都能吃光。就身边来看,基本是这样的。

      我不在大家拿,幼儿园是要求每周带一次饭,冬天的时候也是小保温饭盒,外面用小毛巾包裹一下,小毛巾还可以擦手当桌布,放一个自热包(就是老人冬天贴腰上的那种,掰一下就发热的),早上做的盒饭,中午能保持在20度左右,然后给带个小热水瓶,放温热茶或者温热汤都可以,汤清淡一点,不要太热,小孩能咕咚咕咚喝,要是过热,小孩就有抵触情绪,以后就不喝了。

      饭菜构成,主要是香肠,火腿,白灼西兰花,煮窝瓜胡萝卜,煮虾,炒蛋,炸鸡,豌豆和各种豆(黄豆,红豆,绿豆都要煮烂),炸豆腐丸子,米饭(可以买日式饭团的拌料),牛肉丸子,块切成一口大小,不掉渣,味道以酸甜为主。

      绿叶菜容易发蔫变色,酱煮肉类的味道太大,带汤汁的时间长容易泄汤所以不带,回家晚上吃。

      去杂货店买点小道具和蜡纸盒,把菜品分门别类的放,用蜡纸盒能不串味道,还方便摆出些小孩喜欢的造型。

      手机里有几个LD做的盒饭,我就是负责提供原料加工和洗刷。

      下面的夏天的盒饭,用生菜打底,冬天的时候换成煮过的切割成长条状的海带就可以了。上面可以用牙签扎出 :-) 等图像,也算提前培养IT人士了。

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      外链图片需谨慎,可能会被源头改

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      关键词(Tags): #孩子(lynn)#午餐(lynn)元宝推荐:希宝, 通宝推:米爹,伪叔叔,
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