五千年(敝帚自珍)

主题:咨询:大家都是怎么给孩子们带午饭的? -- 兰凯

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家园 咨询:大家都是怎么给孩子们带午饭的?

兰妹妹下周就要开始上本地小学的学前班(Kindergarten)了。上周去参加了她学校的一个介绍会,才知道学校里不给孩子们带的午餐提供加热的服务。我们给她买了一个保温的饭盒,似乎三四个小时后的保温效果比较勉强。在这里想向有经验的家长们咨询一下,大家都是如何给孩子们带午餐的,一般都是带一些什么午餐比较方便又可口?多谢了!

家园 蛋炒饭,炒面,小笼包,生煎包,Pasta,葱油抓饼夹卤牛

蛋炒饭,炒面,小笼包,生煎包,Pasta,葱油抓饼夹卤牛肉。

家园 俺家的最喜欢烙饼和寿司

之后就是pasta和三明治。

炒面也行。

米饭的反馈是吃的太慢,耽误玩。所以,只能等他吃饭速度快点再说了。

家园 各种寿司,三明治,水果salad, 凉面,卤菜

荤素搭配,再带个洗净切块的水果,一小瓶水,就ok.

家园 买个电热杯或者电热饭盒
家园 那种部队式的饭盒怎么样?

就是下层可以装水的,上层放午饭,让小妹或学校在10点多在下层倒上开水。等吃的时候应该差不多热了,不过操作上对小孩子有些要求高了。需要老师帮忙才行。

或者像楼上说的带三明治,饼卷葱,寿司之类的

家园 给孩子带什么当午饭很头疼

我们也给大窝用过保温饭盒,但是吃几次温乎饭就再也不愿意带了,保温几个小时后味道就不怎么样了。后来只好带三明治之类的,也不爱吃,随便凑合一下,回来再好好吃。上中学后,他们班里就有微波炉了。

家园 请教过营养师,说小孩子对色彩和形状比口味的兴趣大

所以给小孩的饭菜要做到好看,提起他的兴趣,哪怕味道一般,基本都能吃光。就身边来看,基本是这样的。

我不在大家拿,幼儿园是要求每周带一次饭,冬天的时候也是小保温饭盒,外面用小毛巾包裹一下,小毛巾还可以擦手当桌布,放一个自热包(就是老人冬天贴腰上的那种,掰一下就发热的),早上做的盒饭,中午能保持在20度左右,然后给带个小热水瓶,放温热茶或者温热汤都可以,汤清淡一点,不要太热,小孩能咕咚咕咚喝,要是过热,小孩就有抵触情绪,以后就不喝了。

饭菜构成,主要是香肠,火腿,白灼西兰花,煮窝瓜胡萝卜,煮虾,炒蛋,炸鸡,豌豆和各种豆(黄豆,红豆,绿豆都要煮烂),炸豆腐丸子,米饭(可以买日式饭团的拌料),牛肉丸子,块切成一口大小,不掉渣,味道以酸甜为主。

绿叶菜容易发蔫变色,酱煮肉类的味道太大,带汤汁的时间长容易泄汤所以不带,回家晚上吃。

去杂货店买点小道具和蜡纸盒,把菜品分门别类的放,用蜡纸盒能不串味道,还方便摆出些小孩喜欢的造型。

手机里有几个LD做的盒饭,我就是负责提供原料加工和洗刷。

下面的夏天的盒饭,用生菜打底,冬天的时候换成煮过的切割成长条状的海带就可以了。上面可以用牙签扎出 :-) 等图像,也算提前培养IT人士了。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

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外链图片需谨慎,可能会被源头改

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关键词(Tags): #孩子(lynn)#午餐(lynn)元宝推荐:希宝, 通宝推:米爹,伪叔叔,
家园 这个难度太大啦
家园 很不好带

老外孩子都是吃冷食,中国食物冷了大多不能吃。带饭确实令人头痛,带复杂的食物,小孩子觉得速度吃不过班里其他孩子,非常不乐意。现在也只能拿三明治,汉堡和热狗对付,我家小家伙的评价就是长得略有不同的面包夹东西而已。

家园 厉害

你家领导真是贤惠,这饭菜做得看着就可口,应该挺耗时间的,搞了这么多花样出来哄小孩子。

厉害
家园 多谢,做惯了的话,只要食材顺手,15分钟完事
家园 豪华!

请教过营养师,说小孩子对色彩和形状比口味的兴趣大

您这话我记住了,谢谢!

家园 厉害!

小孩子看着就觉得好吃。

家园 多谢

这些东西到了冬天放久了凉了孩子们吃起来没有问题吗?

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