我在前面的练功日记里面提到，就如同飞机的静不稳定设计一样，放宽静稳定范围以稳定的不稳定代替僵化的稳定以实现快速的姿态转换。
呵呵
触类旁通
举一反三
吼吼
而且要保持脚弓起还要脚趾扣地，就要使出很大力气，这样一来，脚就用上了很多的劲，就特紧张啊
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