主题：《士兵突击》 与做腹卧撑 等 -- 东方28
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加上胸大肌和腹肌，没二头肌什么事儿
复 腹……腹卧撑！
原先陆院里的一个5千米越野冠军到南疆前线做见习排长，号称是通讯员背着他的装备满山跑，他根本追不上人家。。。
他们那儿的警通连应该算是“作战单位”了吧，可训练跟实战部队根本没法比
100个,半小时不到做了1000个,像个小弹簧似的,俺很钦佩,俺是做不了10个的.
其实憋一下还能再做20个,不过之后...............
读书时能一口气作100个,现在。。。标准作10个也不行.