主题：《士兵突击》 与做腹卧撑 等 -- 东方28

十几岁就到了。

每天练习前，告诉自己必须比昨天多一个。否则就让你追不到自己喜欢的MM，等等。一定可以。

每天练习前，告诉自己必须比昨天多一个。否则就让你追不到自己喜欢的MM，等等。一定可以。

我这个主要是激发一下大家的锻炼动力。。。

我是说着玩的。看得出来，您还是很专业的。能够推到100公斤，很不简单阿。不过倒是头一次听说做俯卧撑加重量的。不知道如何加法？

我以前也玩过一阵子健身，只能算玩票。没有什么器械，就是哑铃而已。后来忙了就荒废了。

感觉很好 特别是用第二种方式。

如果趴着感觉更好...

俺们大院有个小孩，跟俺偷过车，打过架，还录过口供(这事俺没参与)，初中毕业后他爸实在管不了送到天津当武警，看监狱的那种。有一次偶遇，长结实了不少。他吹牛说部队里晚上很早就熄灯，但会被班长看着做俯卧撑和仰卧起坐，根本不按数计，而是一直做到两点

从马帅哥开始，都没啥故事，花心帅哥大因扎吉这几年也没闹啥故事，所以这可能是历史了。

人体对酒精的代谢有好多途径。就像下文说的，先进体液，大部分是通过肝代谢掉，代谢不了的，一部分是通过肾然后由尿液排出；少部分可以通过肺随呼吸道排出（这就是条伯伯检查司机是否酒后驾车的依据）。

拿这个例子来说，一口气喝了4个standard drink（sd），第一小时内肝代谢一个sd，肾排泄大概0.4个，沿呼吸道随co2呼出大概0.2个，剩下的就全都残留再体血液中等待代谢。

这个太高难度了吧，搁谁都悬……

俯卧撑嘛还凑合

练过的人，特别是当兵的，看着身子板不显山不露水，其实身体素质比一般人强很多。兄弟认识几个军事院校的。他们那儿警通连的兵，看起来一个个身材也就是一般人，还有些偏瘦。可一说起来个个上楼都可以不走楼梯的，找个墙角就上去了