主题：《士兵突击》 与做腹卧撑 等 -- 东方28

终于下载了电视剧士兵突击。好，真好。

（现在还讨论是不是太过时了？）

小问题：剧中多处出现罚做腹卧撑情节，要上百个

可是怎么看，除了那个成才之外，别的演员（史进，561，x3d, 还有A队的袁，xx）身板好像都不大可能？

本人一次最多最多60，10分钟内能150，但随后的两个小时就......

说出来跟大家交流交流

高中的时候一次100个很轻松, 现在也就40个了,胳膊软得跟面条似的

好像有什么极限，比如最近俺练，最好时一小时内250（！） 可是每次最多（第一组）差不多就60多?

也许年龄的关系

现在我还能做40个。隔天做一次。

40个，但最后2个是干努的，每做一个要撑在那里歇几秒钟

后面一个星期胸口、小腹，还有左右肋又该酸痛不已了...

快一年都没练这个了。夏天快到了，也该练练了

从前的最高记录是80个，脚部垫高(高于肩部) 70个。10分钟之内5组可以做到125个。

不过这东西与臂力关系不大。关系最大的是臂力相对于体重，其次是技术。我俯卧撑成绩最好的时候，肱二头肌用的哑铃也不过15公斤X2。

教练给我们分组，普通热身以后的接力传球，25米折返跑，高抬腿跑等训练，哪个组输了，就是全组15个俯卧撑。小场对抗，输一个球20个。好像一次训练下来，不知不觉地，就能做过1、200个。没什么感觉似的。只可惜，俯卧撑不是考试科目，考试科目是引体向上。妖道每每在及格线上挣扎。

现在也就是30个一组，可以做2、3组吧。没试过到底能做多少。毕竟现在比大学那会子沉了接近20公斤阿。

那你卧推通常用多少？100公斤？

最近读网上的相关材料，怎么读也读不懂，说人的肝脏的解酒能力是 一小时一个 standard drink，可如果某人在一个小时内喝掉了4个 standard drinks，多余的酒精都跑到哪里去了呢？不可能全都进入血液吧，那样BAC会高得惊人。

另外，如果一个身体很强壮的人，喝到大醉，然后骑马走了8小时，这个时候他的状态怎么样？彻底酒醒了吗？

明天俺开个贴，把网文附上，您看了也许知道该打哪儿下嘴了

人喝的酒，进入血液以后，直接渗入体液里面。就是说很快人体里面除了脑和脊髓以外体液中所含的酒精含量都是一致的。考虑到体液占人体的重量一半以上，和血液只有几升，所以，即使你一口气喝进一瓶二锅头，体内的BAC(这是什么咚咚？)也不会高得惊人。

血液里面的酒精是随喝随被转化降解，喝到大醉，就是说血液中的酒精含量处于较高浓度，已经维持一定的时间了。至于酒醉以后需要多长时间才能清醒过来，这个要因人而异。唯一可以比较的，是这个人以前喝醉了以后需要多长时间才能醒过来。

你发上来了我们再讨论好了。