主题:【原创】强迫症---送给每个人自查 -- 虽远必诛
自打小学开始学会了被3整除的算法后就有了这个毛病,几十年改不掉
关门(包括家门、车门)以后都会在时候怀疑是否关严实了。
曾经有过跑回来一站地检查结果发现大门已经锁好了的。
eh,不过从来都是只检查一遍,没有无数遍……
如果是仔仔细细地看完虽远大夫每一篇文章特别是图片部分,而且不看的话心里难受,半夜起床也要看完,否则会失眠,那才算程度严重:))
一般人多多少少有点怪癖,这些怪癖中有一定的比例属于强迫症范畴。
其实思想复杂的,社会成就高的,多多少少会有点这类倾向。曾经跟一搞心理治疗的好友详细聊过这个话题。聊的时候不免会拿自己拿身边熟悉的人为例子,然后欣喜地得出共识,原来俺竟然不知不觉发展成一个不仅给自己和给别人很少有压力感而且能随时生发出支持力的心理健康程度很高的超人呀~
什么处理方法?
关炉子倒是没有,但是锁车也是每次必锁两次。
还有一种强迫症大夫没提到,但很闹心。就是在飞行旅行途中忽然开始胆心飞机不安全,尤其再遇到气流颠簸,那种感觉一上来是赶也赶不走,直弄心跳加速气短心慌,过一会儿才能过去。这种感觉没来的时候很正常,但一来就越想越害怕。
我关门要关两遍这个毛病从年轻就有了。你一说这个贴条子,我倒是想起当年自己给自己想出来的个法子,也算专利发明吧,可惜没人生产。就是做一种专门给我们这种人用的门锁,出门时锁上门后自动打印出个收据,手里拿着这个收据,走出多远如果还不放心,一看到收据就可以确定了。
你说这个主意该不该申请专利发明。我这个发明后来被当做笑话在朋友中流传了很久。
其实旅馆中对这个问题的答案是门都是自动关锁上的,不方便的就是如果你忘带钥匙就糟了。
可以搞一个语音提示,毕竟浪费纸张不好,要环保。
就像公交车那样,女声“最后上车的乘客请当心,抬脚,小心夹屁股”
比如自言自语,想到什么了,一定要说出来重复一遍,才能安心
再比如我不用钱包,都是装裤子口袋,每次掏完钱后,必会检查一下有没有钱掉地上
上升不怕,就怕急坠,感觉像是要掉下去一样,那时候比较紧张。
口虫大夫说了,那个叫害怕,或者胆子小,不是病
通过吃药来治疗?
掏自己钱包当然要多检查几次。我有好几次就把小小的两元硬币掉在地上了。澳洲这个鸟地方,两元硬币比一元的还小。
但是如果掏别人钱包就不要顾及太多了,风紧扯乎!
但是可以通过系统的心理治疗达到好转和控制。
轻微的问题不大。
还有两三条或者更多疑似....
例如我不反复洗手,但是反复洗澡,而且不上肥皂洗的身上一点油都没有就睡不着觉.考虑到本地气候非常干燥,经常有人认为我的皮肤状况非常恐怖...
此外目前比较严重的状况,有一个是过去很多年来,只要在外面带着钥匙和钱包,一定是左边口袋钱包右边口袋钥匙(这个大概是因为右手锁门开门所以形成的习惯),不管在做什么每五分钟或者十分钟就要一般是用手摸的方式确定一下这两样东西都在,否则就会满脑子都是钥匙钱包是不是丢了是不是丢了是不是丢了....
另外一个是从去年开始开车开始,每过一个红绿灯,除非是因为在前排等了红灯或者在后排冲了黄灯记得比较确实,过完了都会不停的不可遏制的想上个红绿灯我过的时候它是绿灯么是绿灯么是绿灯么,一直想到下一个红绿灯,因为一直在想又会记不真切到底是不是绿灯过的,所以会一直想下去...
还有就是我恐高,在任何落差高于1米的高度上如果有不透亮的栏杆/墙平视俯视到一定角度均无问题,不敢直着向下看.有透亮的栏杆或者无栏杆时平视俯视到一定角度均无问题,不敢接近边缘,更不敢靠在栏杆上,不敢直着向下看,不敢看别人接近边缘或者靠在栏杆上,看垂直向下拍的细节充分的照片害怕,但卫星图不至于.例外是在滑雪的缆车上,没有任何问题...
看来俺这个OCD是做实了吧...
另外既然恐高是强迫症的一种,各类恐惧症状也都算强迫症么?例如俺极度害怕所有鳞翅目昆虫以及所有的完全变态昆虫的幼虫及其图片,怕到看见了实物会直接两腿脱力瘫倒的程度...