主题：关于过度焦虑 -- 奈非天

不过觉得层主说的有些绝对。对于严重的焦虑症，还是需要正规的药物治疗。如果还处于焦虑症状阶段，层主的建议没问题。

不然人生没有动力，与焦虑共存，能够忍多少焦虑，看个人修行吧。