主题:[求助]怎样让自己胖一些 -- uncoupled
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我有心得可以传授。
我吃完晚饭后,既没有散步,也不做洗碗这些家务,就上书房半躺在皮沙发上,
直接玩电脑,上网。
晚上12点吃宵夜,不管是饭,面,包,粥,零食。。。。。一概不拒。然后就
洗澡睡觉。
一年后,腰围增加四寸,每天挺着个象孕妇的肚子做人。
如果以上方法都搞不定,那就等吧。等到你中年时,身体器官开始衰弱,脂肪
开始自然积累,你的体重就上去了。
假如您只是想增加脂肪的话,不知有无什么机器可以从我的肚腩抽一些给您,保证是免费的。
如果找不到那样的机器,不如多吃点甜品,雪糕之类的东西,很快见效的。个人经验是饼干增肥效果最明显。
复 这个好办
既然你如此慷慨,我都不好意思不要,哈哈。。。其实增肥不难,难的是把肉长在该长的地方
我劳工也是 我招都使尽了 放弃了
俺以前也很瘦,大学的时候108斤,身高170以上,所以的确偏瘦。年轻时压力大,学习工作时间长,消化不好,都是原因。
后来结婚了,生活规律了,每晚喝一杯牛奶才睡觉,结果在三年的时间长到75公斤,很标准的说。
后来牛奶就成了俺的体重调节剂,想瘦就停,想胖就喝,屡试不爽,呵呵 - 现在体重还是很标准
复 认命吧
复 经验之谈
每天半袋薯片,一块肥肉,睡到照屁股