灵山云
注册：2005-03-09 03:54:02
正五品下:朝议大夫|宁远将军
正五品下:朝议大夫|宁远将军
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家园
有句老话，战场上的东西拿到赛场上，会输；赛场上的东西拿到战场上，会死。近几年形意拳界的前辈一直在摸索，但是目前还没有一套公认的规则。 我们对练，首先得求出抗打功，然后才能对抗，就是这样，也难免鼻青脸肿的。 拍视频的时候，完全是为了保护“靶子”的安全，以便“重复使用”， ...
说白了就是什么都不管了，就往那一站，全当打个盹。站累了，起来散散步，然后该干嘛干嘛
形意拳打击力强，有一个很重要的元素是用骨节尖端接触对方，增大压强。其次是在对抗接触中，手法变化巧妙。但是一带上两个圆圆的大拳套，这两个优势就没了。 老师身量不高，打一些大块头，手脚一般够不着人家，所以多用膝打、头打，也就是近身打法。而且是要打人的要害，这在拳击、摔跤里都是犯 ...
以后每次更新，我再发一贴，告诉大家，好吧？
你的体会非常对，你就大胆的练下去吧！！！
北兄的精神实在是值得敬佩! 等你来天津，我请老师亲自传你些东西！ 另外，有些建议： 1、不要把时间当作检验功夫的唯一标准。两个小时是个坎，而不是头儿，能站到两个小时，只是站到门口了。 2、其实你对肩头筋的感觉才是真正的好东西，从这里往深处找，把全身的筋路打通，才能看到 ...
腰累，肯定是别的地方做的不对，让腰肌吃上了劲。 看看自己有哪些要领是强求的，松下来，慢慢的调。 要想泡在水里，别老想着自己是站着。
第一，先安静下来，心情不要太激动，脑子里不要想太多，像准备休息一会儿一样，放松。 把姿势基本摆正，各大要领粗粗的走一、两遍——肯定到不了位，没关系，不驼背、不挺胸、不前俯后仰，就可以。 第二，先松肩。想象两臂脱臼了，挂在身上，可以轻轻左右摇晃一下身体，看看胳膊是不是那种柳 ...
用现代科学解释传统武术，是大势所趋。 现在可能有些东西解释不了，但是原因是通晓现代科学的人往往对武术不感兴趣，练武术的人往往又不喜欢用现代科学去分析武术。一旦二者可以结合，传统武术的训练效率肯定是可以迅速提高的。 ...
呼吸的感觉对，但是一定不要太着意，随他走。意识或者虚无，或者放在丹田。
弓哪有直的？
另外力丹旋胯的时候不用蹲太低，膝盖弯一点就好。 有比赛的话，可以在睡觉前躺着练，自然入睡就好。
坐在椅子上练，再不行就躺在床上练。一样可以练成的。我有一位师兄，身体不好，有肥胖症，腰围三尺三还得多。站桩根本站不长，但是他就利用一切方式练，躺着也练，坐着也练，走路也练。现在穿二尺七的裤子了。而且身体坚韧、灵活，一般人拳打脚踢都没事。 ...
反复揣摩，颇有收获。已成一小文，未结尾。 等把几个老爷子的逸事整理完，就把它贴出来，还请大哥斧正。