五千年(敝帚自珍)

主题:网球肘1 -- 枫林

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家园 因人而异

而且差别很大,我的室友和我说他在国内上大学的时候,有几个同学从来不看他们锻炼,但是一跑就是三分钟出头,这就是天生的,没办法。其实体育这玩艺,受天生差距的影响最大,个人建立个人的标准就好,我就想跑进四分钟,可惜现在膝盖坏掉了,只好换个标准了,比如心跳140-150的时候保持30分钟运动。

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