主题：网球肘1 -- 枫林
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复 这要求很低吧
而且差别很大，我的室友和我说他在国内上大学的时候，有几个同学从来不看他们锻炼，但是一跑就是三分钟出头，这就是天生的，没办法。其实体育这玩艺，受天生差距的影响最大，个人建立个人的标准就好，我就想跑进四分钟，可惜现在膝盖坏掉了，只好换个标准了，比如心跳140-150的时候保持30分钟运动。
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压缩 3 层
🙂同意，sigh Levelworm 字150 2008-07-10 22:14:18
😥1000米四分钟... 小木 字75 2008-07-09 14:13:51
🙂这要求很低吧 suezo 字92 2008-07-09 14:40:54
🙂因人而异
☹️俺在大学的时候坚持过一个学期 小木 字71 2008-07-09 14:53:25
🙂看来标准还是应该因人而异啊 suezo 字0 2008-07-09 15:33:21
🙂其实我就没明白为啥老外身体好 Levelworm 字44 2008-07-09 14:19:46
🙂我已经算是全班倒数的了 Levelworm 字18 2008-07-09 14:16:09