主题:懒人食谱 之 卤肉 -- 飞翔的鸭子
看了网上诸位大侠的食谱,忍不住手下发痒,也来show一下俺的超级懒人食品——卤肉。唉,俺在西河的处女贴没想到贡献在美食版了。正所谓,煎炒烹炸不会不要紧,只要会煮就可以。。。
主料:肉类 ,想吃什么肉,就往里放什么肉,我常用的是牛肉(推荐牛腱,banana shank)、鸡翅、猪肘,还有俺家那个食肉动物爱吃的鸡爪、猪耳。。。甚至有一次,这家伙居然想买猪大肠扔进去,被俺严厉呵斥了。俺还喜欢放豆腐干和鸡蛋(先煮熟,然后剥皮)
辅料:李锦记卤水汁(不是广告啊)、水
做法:先烧开一锅水,加几片姜和一撮花椒,把准备卤的肉放进去焯,大约煮个五六成熟的样子,捞出来放进另外一个锅里,加卤水汁一碗,水三碗,开煮。先中火煮到肉可以用筷子扎透,然后换小火,把肉煮烂。注意加肉的顺序:不易煮烂的先放进取,比如牛肉,容易煮烂的后放进取,比如鸡蛋。
火上煮着肉,然后就可以逍遥上西河去也。。。当然最好用热厨房定时器,每隔半小时去看看,不然,九转成丹后,闻着蛋白质烧糊的味道估计你会好几天不想再吃肉了。。。
通常俺把肉煮好后,在卤汁里泡一夜再拿出来,放在小盆里,扔进冰箱。剩下的卤汁也放进冰箱。如果,当时没吃完,过几天再吃的话,拿卤汁加点水,再把肉煮一下,杀菌消毒,免得坏肚子。
味道嘛,对付俺家的食肉动物不成问题。。。
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🙂懒人食谱 之 卤肉
🙂我也爱卤肉 朝雨 字154 2008-10-22 06:40:28
🙂卤肉 coo 字5 2008-10-22 06:01:16
🙂花 周师傅 字8 2008-10-22 03:26:06
🙂卤水可以反复利用? 流浪鱼 字36 2008-10-22 02:37:50
🙂花,楼主你那是懒人,简直是馋人. 锦衣侯 字3 2008-10-22 00:49:15
🙂好样的!哈哈! 山远空寒 字0 2008-10-21 22:37:27
🙂以实际行动支持“懒人食谱”的专题认证 飞翔的鸭子 字0 2008-10-21 22:47:56