五千年(敝帚自珍)

主题:还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛

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家园 是不是从年轻起就要开始补钙?

因此等到绝经后补充钙就已经来不及了。

如果要补的话,从多少岁开始补比较好呢?

还是说在每年定期体检的时候顺便查查钙的含量,缺了就补?

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