五千年(敝帚自珍)

主题:还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛

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家园 还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟

肾结石-kidney stone是非常常见的泌尿系统疾患,在中医中成为 “淋证”,别害怕不是淋病。

中医的淋证指的是小便不畅,其中有一个分型较“砂淋”就是指比较小的肾结石随小便排出。当然西医的淋病也可以归到中医的淋证中。

所有的肾结石都是从血里面来的,因为尿是血的产物。结石可以在肾脏,输尿管,膀胱,或者尿道。

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这个是实体照片。

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这个很艺术

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这个是有2.5 磅重的肾结石,

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肾结石是尿液中的晶体形成沉积。主要有钙盐结石,尿酸盐结石两大类,当然还有其他的比如说磷酸镁盐,嘌呤等等。包括三聚。如果想用傻瓜的理解方式,就去看看常年没有清洗的男性小便池子。

钙盐结石占整个肾结石的绝大多数,90%以上,有草酸钙结石占结石中80%~84%,常呈黄褐或石铜色,表面平滑(单水草酸钙)、粗糙(双水草酸钙),男性发病为多见,多有家庭史,在x线片上清晰可见。尿沉渣内常有草酸钙结晶。和磷酸钙结石:占结石中6%~9%,结石为白色,表面粗糙,常呈鹿角状,质地较硬。常在碱性尿中形成。以青壮年男性为多见,多有家庭史,在x线片上清晰可见。

  

尿酸(尿酸盐)结石:占结石中6%—10%,表面光滑,常呈鹿角形,色黄或棕褐色,质地较硬,在x线片上模糊不清或不能出现,也叫阴性结石。以男性多见,尤以痛风病人更常见,通常有家庭史。尿沉渣内可见尿酸结晶。

  

肾结石的临床症状非常复杂,主要包括,小便不畅,有沙石。如果结石嵌顿可以出现尿潴留,剧痛(腰背部)。如果结石划破粘膜通常出现血尿。(有痛的血尿通常好办,无痛的血尿要非常小心了)。

诊断的方式,主要是X-光,如果是阴性结石还需要进行肾脏造影。当然CT,B超也非常常用。

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关于治疗还是以预防为主,最重要的就是大量饮水,2000ML以上。然后是降低草酸摄入,勿吃富含草酸盐的食物

  大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

  注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

  少吃盐:  如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

  避免L-胱胺酸

  如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

  限制维生素c的用量

  如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

  勿服用过多维生素D

  过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

  检查你的胃药

  制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙。若含高钙,应改用别的药。

对于钙的摄入很有争议,通常认为钙摄入太多能够导致结石,但是口服钙可以同食物中的草酸形成不溶解吸收的草酸钙排出肠道,所以可以降低草酸。另外血液呈酸性导致结石,血液呈碱性不容易产生结石。缺钙血液偏酸。

其他的治疗包括微波碎石,手术治疗等等。

总之预防大于治疗,治好了更要预防。

元宝推荐:老马丁,

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家园 沙发哦
家园 谢谢!

一定将这些情况告诉家父.但是戒酒就是要命呀.难办.

家园 巧克力、青椒、草莓这些都得少吃?

天哪,少了多少乐趣啊

可是另一方面,不是老有人说这些东西营养价值高么?到底听哪一头的?糊涂了

家园 再写一篇胆结石就完美了……
家园 送给不做饭的兄弟

看的我头皮发嘛

家园 多喝水
家园 俺喝水太少了。。。
家园 兄弟您是误会了 “营养”的含义了

什么叫“营养”,俺们那嘎达念“拥养”。

通常含义上的营养指的是六大营养素,糖,脂肪,蛋白质,水,维生素,矿物质。

但是老百姓,或者医药保健品销售的营养,通常都指,高蛋白,当然目前高维生素也是一类,还有高纤维素。

但是要具体问题具体分析。

比如说肾衰的患者就要控制蛋白摄入,结石患者要控制VC,严重营养不良,恶异质(癌症晚期)的绝对不要给高纤维素,消化溃疡对高纤维素也不感冒。

因此,对您个体来讲,缺的就是营养。

你缺纤维素,经常大鱼大肉的,那么高纤维食物就是富含营养。

像这个样子

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非洲的孩子营养不良多,大鱼大肉就是营养。

看看这个

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所以,如果您是肾结石患者要限制上面提到的食物,因为草酸多,容易加重,或者复发。

家园 明白了,谢谢
家园 喝水太少

我就立刻喝了两大杯。我喝了无穷多的咖啡呀,我不结石,谁结石呀?

家园 老兄是山西人吗?

老兄是山西人吗?我是半个山西人,看到“拥养”很亲切,呵呵

家园 这太夸张了

这个是有2.5 磅重的肾结石

虽远兄,没开玩笑吧,这话配上这图片吓死我了——这不整个一鹅蛋放屁股里了么

我就琢磨,这个人还能活了么?

闲话少续,花你。

俺们那嘎达念“拥养”

东北银?

家园 恭喜:你意外获得【通宝】一枚

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家园 举手提问

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。http://www.ccthere.com/article/2116735

看到加拿大官方网站讲老年人要注意补钙,建议明天吃400IU维生素D。商店卖的维生素D胶囊大多数也是400IU。如果吃了这些维生素D,再加上其它食物中的维生素D,就会超过400IU了。怎么平衡这给补钙和防止肾结石的饮食呢?

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