就是崴脚伤到的韧带。
您应当考虑进行一些平衡锻炼，因为如果本体感觉不敏感，就不能适时地使用腓骨长短肌对抗内翻运动。
站跷跷板比较好，也可以站枕头。逐渐增加强度。
🙂你这帖子发晚了，正想主动提问呢 1 小土豆 字480 2009-06-07 23:58:28
🙂绝对不晚 1 虽远必诛 字628 2009-06-08 00:06:41
🙂再问问虽远大夫 taso 字478 2009-06-16 06:26:19
🙂是前距腓韧带
🙂花谢 1 小土豆 字50 2009-06-08 02:35:59
🙂虽远好负责~花一个 1 以沫江湖 字0 2009-06-06 06:03:15
🙂真的非常有帮助 1 田桦涛 字164 2009-06-06 02:16:06
🙂自己锻炼是没有用的 2 虽远必诛 字325 2009-06-06 02:22:27
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