主题:【求助】膝盖受伤了 -- 长风万里
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呵呵,玩笑,但是推荐其他太专业,灸可以DIY。
廉而且简便的是隔姜灸,新鲜生姜切大片5mm-10mm厚,用针扎若干孔,挑上好(无杂质,艾香浓)艾绒(可以到淘宝上买,但要注意卖家信用),大概用可以卷一个烟卷的量,点燃放姜片上贴到穴位上(或疼处),由于面积大,对穴位精度要求比针刺低多了。烧完一个又一个,烧了一个又一个。。。。。,有的人是越烧越想烧,越烧越舒服,但是为了免除麻烦(处理灸创),烧到疼时可以停止,宁可多灸几天,灸毕避冷寒凉。鼻炎所选穴位比较多,但不必每天都灸遍,今天艾这些个明天艾那些个是人类天性,炎热夏天的白天不要灸,头上的穴位(比如迎香)要少灸,温温的舒服几分钟就行了,悬灸也就是不贴住皮肉可以长点。
人生大问题,健康头一桩,不要怕麻烦,决心最重要。北京一老汉,人民体育师,腿疼二十年。万医疗无效。无意试小艾,百病全消散。从此变行家,上了电视台。楼主若无法,可以试一吓。
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🙂【求助】膝盖受伤了 2 长风万里 字574 2009-07-21 12:16:00
🙂用艾灸花不了几块钱。 五磊山 字114 2009-07-21 19:34:24
🙂你怎么什么都推荐艾灸阿 长风万里 字34 2009-07-21 21:31:42
🙂准备做艾草买卖
🙂跑步不适当对膝盖有害 明日枯荷包 字106 2009-07-21 13:25:33
🙂去看 虽远必诛 网友的运动伤害专题 jet 字50 2009-07-21 13:24:01
🙂在哪里? 长风万里 字42 2009-07-21 13:48:26
🙂搜索 虽远必诛 的家园博客 jet 字52 2009-07-21 13:56:40