功夫不到，练中正平反而累，允许休息暂定工作（引天气过颈），休息有助于再工作。但不能老休息，练功还是需要精神意志的。等练到中正平（浑然一团活水），原来的休息状态反而别扭了（筋要自己动，不要依靠别的部分拉，这个就是匀）。
🙂这个互相交流 10 五磊山 字1052 2009-10-24 00:35:25
🙂送花得宝！ 1 鸡肋教父 字240 2010-10-04 22:03:24
🙂再一个问题 1 pseudo 字406 2009-10-25 00:34:50
🙂这是休息
🙂【求助】我站养生桩 1 月中水 字70 2009-10-20 08:05:47
🙂你的肚腹如何？ 8 五磊山 字460 2009-10-20 08:28:00
🙂受用受用，谢宝 1 左手拈花 字150 2010-10-05 05:38:19
🙂这里吸气有个小窍门 4 五磊山 字96 2010-10-05 19:31:06
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