主题：小河沿－－治疗堂－－踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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但是要注意，越是接近完全康复，速度越慢。
比如说从0到50% 可能一周，50-60也是一周。
90%一样就会比较慢，所以要有耐心，坚持就是胜利。
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压缩 3 层
🙂现在肿已经消了80％了，但是正如您说的 燕庐敕 字264 2009-06-15 02:55:13
🙂老燕，脖子如何，脖子如何，请回答，请回答？ 虽远必诛 字0 2009-11-27 02:06:15
😁看来这个向外牵拉还是很有效的 1 燕庐敕 字171 2009-11-27 17:31:06
🙂好，坚持就好。
🙂是啊，常有反复 燕庐敕 字44 2009-11-29 00:45:59
🙂可以试验着用冰块搽疼痛部位 虽远必诛 字184 2009-11-29 00:56:07
🙂您可以开始AROM的锻炼 1 虽远必诛 字319 2009-06-15 03:06:30
🙂恢复活动范围大致要多长时间？ 燕庐敕 字420 2009-06-24 04:02:02