五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】新年大礼大放送,仅限三天 -- 虽远必诛

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家园 谢谢大夫

至于力量,您天天举夫人就可以了,从一次,到两次,到四次。还可以做俯卧撑,引体向上

嘿嘿,每天举媳妇儿,儿子会抗议的,有空还得多抱抱那个胖小子。

至于仰卧举起,还是站立抱起。。。姿势问题小羊拒绝回答

好吧您是医生,小羊是站立抱起滴。。。

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