因为上肢运动要比下肢运动多消耗45%的能量,所以您会出汗比较多。
要在球上做俯卧撑效果好。
🙂来领个礼包 风的笑容 字322 2010-01-01 19:27:06
🙂给个礼包 虽远必诛 字573 2010-01-02 14:27:42
🙂1-13 1 风的笑容 字189 2010-01-15 15:01:23
🙂很好,坚持就会胜利
🙂这个还真不知道 风的笑容 字133 2010-01-16 06:48:35
🙂1-7 风的笑容 字85 2010-01-07 21:04:28
🙂1-5 风的笑容 字157 2010-01-06 08:22:12
🙂好的开始是成功的一半, 虽远必诛 字27 2010-01-06 12:12:38
Copyright © cchere 西西河