五千年(敝帚自珍)

主题:熊的失眠(一) -- 花大熊

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看来
家园 不是暗示自己有门槛

是实在太难控制活跃的大脑细胞,即使让自己放松,即使暗示自己该睡觉了该睡觉了,或者,让自己不要想,过那么一小会,还是有各种各样的思维蹦出来,越蹦越清醒。

另外,失眠的渐渐严重曾经还导致早醒,大清早明明很困但思维却四处乱窜,连着几个小时就是大脑细胞兴奋睡不着,也根本不能像晚上睡前那样可以有意识地控制自己的思维,头那叫一个痛啊,每每回忆都有后怕。

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