主题：苦中作乐——苦瓜酿 -- 三妞
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原来最不喜欢吃苦瓜，在一次很偶然的情况下，无可赖何吃了一次后，觉得很不错。
而且还查询了吃苦瓜的好处：
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
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🙂苦中作乐——苦瓜酿 55 三妞 字924 2011-03-12 00:56:59
🙂喜欢，上花 弦音醉舸 字6 2011-03-30 14:35:39
🙂因为好处多，所以就要吃。
🙂真就是苦中作乐呵呵！想不到呵！送花得了16‘猪’呵！…… 1 老光 字146 2011-03-14 05:19:44
🙂喜欢苦瓜， 丁丑 字52 2011-03-12 19:43:50
🙂呜啦啦……少蒸一会嘛 2 三妞 字150 2011-03-12 20:55:25
🙂照片文字很艺术，不过不过我是不吃苦瓜的。 jellobean 字0 2011-03-12 10:58:35
🙂苦瓜可是好东西啊 三妞 字64 2011-03-12 20:56:30