主题:【求助】姑娘(六岁)吃饭打嗝巨响怎么办? -- 建筑师
像西兰花这种菜,如果是炒的话,就是配蒜茸的,一般的蔬菜都是配蒜茸,有两种,一个是芥菜,一个是豆角(北方叫豇豆),是配姜丝或姜片来炒的。
像这种水煮的话,好像还要配浇汁的,你把调料放浇汁里面就行了。或者在白水里面放姜片或者香叶试一试,最好问一下家中长辈是怎么做的。
还有一个要说的是不要简单模仿西餐的做法,特别是生活在国外的朋友,因为你很容易就学走样了!而且,我们的体质和外国人还是有不同,不是他们行的我们也行的。就拿这个水煮的蔬菜来说吧,也许他们配的其他菜都是烤的或者油炸的,这样或许一餐饭吃下来就平衡了。那我们以水煮的米饭为主食的话,是不是要配上爆炒的菜才平衡呢?学什么东西都应该全套的学,这样如果你不明白其中的道理的话,也不会错得太离谱。等明白了原理,就可以自己创造了。
当然,食物这个事情还不是药物,有时候偏一点问题不大的。科学讲法说不要挑食,什么都吃一点,大概就是避免出差错吧。
脾胃差的话就少吃冷饮,水果,绿茶等等。
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🙂要注意是不是食物太凉了! 7 大脚丫 字454 2012-02-20 20:57:37
🙂请问哪些蔬菜性平或温?有啥简单的调料可以用在偏寒凉的蔬菜 1 Anchore 字93 2012-02-21 13:34:35
🙂炒青菜时放些姜丝 1 二至 字0 2012-02-28 09:37:52
🙂这个你搜索一下就可以看到的。
🙂现在问题的关键恰恰是不能完全照搬西方的饮食模式 2 Anchore 字339 2012-02-21 23:58:17
🙂如果你在国内的话,那我要告诉你完全不存在所谓的西方 14 大脚丫 字352 2012-02-22 00:33:19
🙂总体而言 石头布 字180 2012-02-22 18:19:35
🙂能否给点批驳坎贝尔 China study 的资料? Anchore 字100 2012-02-22 19:26:45